Yin Yoga

Tiefe Entspannung & Loslassen

1 Std

Beschreibung

Deine Oase der Ruhe. In diesem Kurs werden die Positionen ohne Muskelkraft und für mehrere Minuten passiv gehalten. Perfekt, um das tiefe Bindegewebe (Faszien) zu dehnen, Blockaden zu lösen und Körper, Geist und Seele komplett zu regenerieren.